気を蓄えること、練ること、締めること

2020/10/21　投稿者：NW　おすすめレベル：★★★★

5章で構成されている全100ページのうち
第1章の「やる気に満ち溢れる方法」に
半分の50ページが割かれており、
気を蓄えること、練ること、締めることが
いかに重要か説明されています。

まずは睡眠、食事、ストレッチで
体調管理をしっかり行い体力をつける。
次に「理想に到達した自分」をイメージをし、
「成功するイメージを自分自身に刷り込む」
シミュレーションを繰り返し行う. . .
といった具合に、その後もやるべきことが
具体的にわかりやすく綴られていきます。

メンタルだから考え方だけを変えればよい、ではなく、
はじめに心に余裕があって安定している状態を作ってから、
考え方を変え、行動に変えていこうとするのは
『岡田尚也式、メンタルトレーニング』
にも共通していることです。

集中してメンタル強化がテーマの教材にとりかかるのも、
より一層理解が深まると思いますのでお勧めです。

生活リズムの大切さ

2020/08/18　投稿者：ゆう　おすすめレベル：★★★★★

マインドと生活リズムは一見全く関係のないものだとおもいますが、この教材によってその考えは覆されます。

ナンパだけでなく生活全般に有益

2019/05/23　投稿者：ただお　おすすめレベル：★★★★

一時的にやる気を出してみたり、しばらくしてやる気をなくしてみたり・・・

そんなサイクルから抜け出すための、効果的な方法が解説されています。

岡田さんが普段から実践されていることのなので、説得力があります。

ナンパに限らず、生活全般で恩恵が得られる有益な教材です。

音声があれば、、、

2018/06/25　投稿者：田中　おすすめレベル：★★★★

内容は人生単位で役立つことが書いています。仕事のモチベーションが下がった時の考え方にも使えそうです。

ただ、文章だけだとどうしても頭に入ってこないのと、自分勝手に解釈してしまいそうなので、やはり岡田さんの音声解説があると嬉しいです。

よく練られた内容

2018/06/25　投稿者：まさお　おすすめレベル：★★★★★

岡田さんの強くてしなやかなマインドは、どのようにして養われているか。

その秘訣とも言える実践的な方法、ヒントが満載です。

やる気のメカニズム

2018/01/02　投稿者：genzo　おすすめレベル：★★★★

あなたがナンパへのやる気が出てこないのはナンパに対する強い意志が欠落しているからでは「ない」ということから始まり、欠落しているのは◯◯であり、だからこれをこんな風に改善していこうぜという処方箋が与えられる

頑張ろう

メンタル根本強化

2017/12/30　投稿者：りゅう　おすすめレベル：★★★★★

昔の教材とは少しずつ変わってきてます。
近年は、食事、睡眠、運動をして、規則正しい生活をすることこそメンタル安定の秘訣だと岡田さんは言います。
ナンパだけじゃなく、ライフワーク全体のクオリティを上げることこそナンパ上達を早めるのかもしれません。

根本的なメンタルケア

2017/12/21　投稿者：りゅう　おすすめレベル：★★★★★

すごく根本からメンタル強化がされそうです。
普段の生活にもメンタルケアの秘訣があるんですね!
付け焼刃ではなく、常にバイタリティ溢れる人間になりたい人におすすめです。
最近はこういうナンパ以外でも応用できるスキルを紹介してくださるのでうれしいです。